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家庭保健:米醋泡脚治疗足痛

  很多老年人有足跟痛的顽疾,治疗起来很棘手。我采用米醋治疗,不仅方法简便,而且疗效显著。具体做法是:用米醋1000毫升,加热至脚可伸入浸泡的温度,每日浸泡30分钟至1小时。浸泡过程中醋温下降,应再次加热。一个疗程为10~15天,足跟痛会逐渐减轻。倘若能坚持两个疗程或更长的时间,可使足跟逐渐恢复到正常的状态。