山西生命与科学研究院院长杨槐俊日前认为,醋有很强的杀菌力,能在30分钟内杀死多种细菌。但科学合理地食用醋才有利健康。醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人,更要避免食醋。过量食醋会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不应食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质。
此外需要注意的是,由于醋为酸性物质,在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋。磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶,故服用此类药物时更要特别注意。因醋有收敛之性质,在服用“解表发汗”的中药制剂,如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时,不宜吃醋。
“物无美恶,过则为灾”。专家提示,有些人将醋当成治病的“万能药”,是错误的观念。过度吃醋有可能会破坏人体酸碱平衡。
专家认为,醋是最经济且有效的食疗佳品
新华网太原3月8日专电(记者刘砺平 刘翔霄)生活中人们不难发现,感冒头疼喝点热腾腾的醋姜汤就会轻松许多;消化不好喝口凉生生的醋糖水,也能立马见效。专家认为,适量食醋能促进新陈代谢,降低血压、软化血管,醋是百姓身边最容易得到、最经济且有效的食疗佳品。
在山西日前举行的“中国清徐醋文化论坛”上,山西生命与科学研究院院长杨槐俊、中国医促会亚健康专业委员会委员房永兴、山西省酿醋协会会长曹文杰等专家就“醋与健康”等主题进行了讲座。据专家介绍,食醋中的醋酸含量一般在3.5%以上。不同品种的醋因酸度存在差异,在食用方法上也各有千秋。醋用于烹调,不仅能增添酸味、香味、鲜味,和味解腻,去腥除异,还有防腐杀菌的作用。
专家表示,醋能去鱼腥,解油腻,增强食欲,帮助肠胃消化。炒辣椒时放点醋,能减少维生素C的损失;烧鱼时放点醋,可以使得鱼骨酥软;用醋浸渍制成的腊八蒜更是一道名菜。
此外,醋还可治疗某些常见病。发高烧时,将浸泡在稀释醋中的毛巾敷在脑门的皮肤上,可起到降低体温的作用;用醋水漱口可治疗轻度的喉炎;发生烫伤时用醋淋洗,能止痛消肿、防止起泡;醋与大蒜合用可预防和治疗肠炎痢疾。
我国民间习惯在室内炉火上熬老陈醋进行熏蒸,对空气进行消毒,来预防流行性感冒;用醋泡蒜液浸泡脚可治脚气,醋拌生姜食疗治膝关节炎;用陈年老醋炖乌骨鸡可缓解糖尿病病情;直接饮用稀释过的醋可防暑醒脑;在激烈运动或劳动后,吃一些以醋调味的食品,有助于消除疲劳。
专家提醒广大消费者,虽然食醋有一定的保健和药用价值,但必须科学合理使用,食醋用于治病必须在医生的指导下进行。
食醋新品成为养生新宠
新华网太原3月8日专电(记者刘砺平 刘翔霄)自古被当作调味品的醋,现已跻身商场超市里“养生饮品”的行列。在五花八门的保健品相继问世的今天,五花八门的食醋产品逐渐变身为中国百姓的食疗新宠。
山西省酿醋协会会长曹文杰日前认为,近年来随着“少盐多醋”健康时尚的风靡,有着增强新陈代谢、延缓衰老功能的醋,从烹饪佐餐的调味品,逐渐成为了调节人体生理平衡、健身强体的保健品。
中外人士对醋之药用价值的认识由来已久。我国《黄帝内经》中有记载,水肿病人忌盐时可用醋代替。早在汉代,名医华佗就已经用醋治疗蛔虫引起的腹痛。古罗马民间发明了用醋治疗创伤,中世纪的欧洲则用醋来消毒。
在我国山西等地,流传有“家有二两醋,不用去药铺”的民谚。山西老陈醋生产厂商曾经在职工中做过一次健康调查,结果令人惊讶,醋厂工人中没有一人患癌症,心血管疾病的患病率也不到1%。
近年来,山西清徐的醋企业还利用当地丰富的“土特产”开发出党参醋、红枣醋、山楂醋、葡萄醋等具有营养保健功能的特色醋、功能醋,成为受海内外消费者欢迎的新型保健饮品。
“中国清徐醋文化节”3月5日至3月10日在山西举行。